你正在经历外阴瘙痒、尿频和小腹痛的问题。这些症状可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏、炎症和某些妇科疾病。

外阴瘙痒可能是由细菌、真菌或病毒感染引起的。外阴炎可能是外阴炎的一种，表现为外阴瘙痒、灼热和疼痛。阴道炎也是一种常见的感染，症状包括外阴瘙痒、灼热、疼痛和分泌物增多。

尿频可能是由多种原因引起的，包括感染、炎症、尿路结石和某些药物。尿频也可能是慢性膀胱炎的症状，表现为尿频、尿急和尿痛。

小腹痛可能是由多种妇科疾病引起的，包括子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎和卵巢囊肿。这些疾病可能导致下腹部疼痛、月经不调和性交疼痛。

如果你正在经历这些症状，我建议你尽快咨询医生。医生可以通过详细的病史和体格检查来确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。

此外，保持良好的个人卫生习惯也是非常重要的。这包括每天清洗外阴、避免使用刺激性的卫生产品、避免穿着紧身裤和保持外阴干燥。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。