性冷淡是一种性功能障碍，主要表现为对性生活的兴趣降低或完全缺乏。对于这种情况，单纯通过食物调理可能效果有限，但保持健康的饮食习惯可以帮助促进整体的身心健康，从一定程度上改善性生活质量。以下是一些有益的食物建议：

1. 高蛋白质食物：如鱼、鸡、豆类，有助于提高体能和性激素水平。
2. 香蕉：含有一种名为“香蕉素”的物质，有助于提高性欲。
3. 坚果和种子：如核桃、杏仁，富含维生素E和健康的脂肪，对神经系统有益。
4. 红肉和海鲜：富含锌，对提高性功能有帮助。
5. 全谷类和蔬菜：提供必要的纤维、维生素和矿物质，保持消化健康，同时可以改善情绪和整体健康。
6. 番茄和红辣椒：含有丰富的抗氧化物质，有助于提高血液循环，可能有益于性兴奋。
7. 高锰酸钾食物：如蓝莓、草莓、猕猴桃，有助于提高性欲和精力。

但请记住，饮食只是整体改善的一部分，如果性冷淡问题严重，建议寻求专业医生或心理咨询师的帮助，他们可能还会考虑药物、心理咨询或其他治疗方法。此外，充足的睡眠、规律的锻炼和保持良好的心理状态也非常重要。