脂肪瘤，医学上称为脂肪瘤病，是一种常见的良性肿瘤。它的特点是脂质组织的异常和异常增殖，主要发生在皮下组织或肌间隙，也可以发生在内脏。脂肪瘤在临床中十分常见，多见于中青年，通常为单发，但也有少数患者为多发。

早期判断脂肪瘤的方法主要包括：

1. 视觉观察：观察皮肤下是否有圆形或椭圆形的肿块，表面光滑，边界清楚，质软，无压痛，活动度好。

2. 触摸：肿块用手触摸时通常能感觉到，触诊时质地较软，触摸有一定的弹性。

3. 形态特点：早期脂肪瘤一般无症状，往往无意中发现，常好发于颈项、肩背、臀部、大腿、手臂等部位，通常为圆形或椭圆形。

4. 影像学检查：如B超或MRI，可以帮助确认肿块的性质，通常表现为低回声或边界清晰的肿瘤。

如果发现身体有以上描述的肿块，特别是无明显疼痛、不会增大、不影响功能的无痛性包块，应及时就医，以便区别于其他疾病，如皮脂囊肿、良性肿瘤等。医生可能会根据病史、体格检查及影像学检查结果，做出诊断，并指导是否需要进一步治疗。