全瓷牙套和烤瓷牙套的舒适度因人而异，主要取决于个人对材料、工艺以及适应性的喜好。以下是两者的一些特点：

1. 全瓷牙套：全瓷材料不含金属，透明度高，接近天然牙，色泽自然，因此外表更为美观，不会有金属舌头触感或冷热敏感的情况。但全瓷牙的硬度略低于烤瓷牙，可能更容易磨损，需要定期检查和维护。

2. 烤瓷牙套：烤瓷牙套包括金属底座，通常以镍铬合金或者金合金为基础，表面覆盖瓷层。金属部分的强度高，耐磨，但可能会有冷热感，长期使用可能会对舌面有轻微触感。有金属过敏的人可能会感到不适。

建议在选择时，除了考虑舒适度，还要咨询专业的牙医，考虑自己的口腔健康状况以及需求，进行个性化的选择。同时，新牙套初期适应可能需要一段时间，需要慢慢适应。