你的不适症状。嗓子痒、耳朵痒和咳嗽可能是一些常见的感染症状，也可能是过敏反应或过敏原引起的症状。以下是一些可能有助于缓解这些症状的建议：

1. 多喝水：保持足够的水分摄入可以帮助缓解喉咙的不适感。

2. 用温盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙的疼痛和瘙痒感。

3. 使用鼻腔喷雾剂：鼻腔喷雾剂可以缓解鼻子的瘙痒和鼻塞。

4. 使用温湿毛巾敷脸：用温湿毛巾敷脸可以缓解眼睛的瘙痒和红肿。

5. 保持室内空气流通：保持室内空气流通可以减少过敏原的浓度，从而减轻症状。

6. 避免刺激物：避免吸烟、二手烟、刺激性气味和过敏原，可以减少症状的发作。

7. 寻求医疗建议：如果症状持续或加重，建议咨询医生或专业医疗机构，以获取更详细的诊断和治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有其他问题，请随时提问。