拉肚子和便血可能是一些消化系统问题的症状，包括炎症性肠病、肠易激综合征、消化性溃疡等。以下是一些可能导致这些症状的原因和建议：

1. 炎症性肠病（IBD）：包括克罗恩病和溃疡性结肠炎。这些疾病通常伴随着长期的腹泻、便血、腹痛和体重减轻。建议您咨询医生进行诊断和治疗。

2. 肠易激综合征（IBS）：这是一种常见的消化系统疾病，通常表现为腹泻、腹痛和便血。建议您尝试一些生活方式的改变，如饮食调整、压力管理，以及咨询医生以获取进一步的治疗建议。

3. 消化性溃疡：这是一种常见的消化系统疾病，通常由幽门螺杆菌感染引起。消化性溃疡可能导致胃痛、恶心、呕吐和便血。建议您咨询医生进行诊断和治疗。

4. 感染性肠炎：这是一种由细菌、病毒或寄生虫引起的感染性疾病。感染性肠炎可能导致腹泻、腹痛、发热和便血。建议您咨询医生进行诊断和治疗。

5. 消化不良：消化不良可能由多种原因引起，如消化酶缺乏、消化不良症候群等。消化不良可能导致腹泻、便血、消化不良和腹痛。建议您咨询医生进行诊断和治疗。

总之，如果您经常出现拉肚子和便血的症状，建议您咨询医生进行诊断和治疗。医生可能会进行一些检查，如血液检查、粪便检查和内窥镜检查，以确定具体的病因。