黑眼圈的形成主要有疲劳、缺乏睡眠、遗传、眼部血液循环不畅、眼部皮肤过敏或炎症等因素。以下是一些消除黑眼圈的方法：

1. 调整生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，尽量在11点前入睡，让眼部得到充分休息。保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C和铁质的食物，如新鲜水果、蔬菜和红肉。

2. 健康饮水：保持身体充足的水分，可以帮助缓解眼袋和黑眼圈。

3. 冷敷：用冷毛巾或冷冻过的茶包敷在眼部10-15分钟，可以帮助收缩血管，减轻黑眼圈。

4. 眼部按摩：轻轻按摩眼周，可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。

5. 使用眼霜：选择含有维生素K、咖啡因、透明质酸等成分的眼霜，可以帮助改善黑眼圈。

6. 药膳调理：尝试用柠檬、牛奶、黄瓜等天然成分制成眼膜敷在眼上，有一定的改善效果。

7. 如果以上方法都无法改善，且黑眼圈较重且持续存在，可能是深层皮肤问题或疾病的表现，建议及时就医检查。

长期坚持上述方法，黑眼圈通常会有所改善。但请注意，每个人的情况不同，效果可能因人而异。