过敏性鼻炎是一种常见的呼吸系统疾病，主要是因为身体对某些物质（如花粉、灰尘、动物皮屑等）过度敏感引起的。对于过敏性鼻炎患者来说，跑步可能会加重症状，因为跑步时呼吸会加快，吸入更多的可能引发过敏反应的空气。

然而，这并不意味着过敏性鼻炎患者就不能跑步。在运动前，可以采取以下措施来减轻症状：

1. 避免在高花粉或尘螨浓度的环境下运动。
2. 运动时佩戴口罩，可以过滤掉部分过敏原。
3. 早上或晚上过敏原较少时进行运动，这两个时间段相对较清。
4. 运动后及时清洁汗水，避免引发皮肤过敏。
5. 增强身体的免疫力，可以减少过敏症状的发生。

但请注意，如果在运动中症状加重（如鼻塞、流涕、打喷嚏等），应立即停止运动，休息并寻求医生指导。如果症状持续不减或者运动后症状加重，最好避免进行剧烈运动。