水喝多了，也就是超过身体正常需求量，可能会对身体产生以下影响：

1. 肾脏负担增加：过多水分需要肾脏快速过滤和排泄，可能会加大肾脏的负担，长期大量饮水可能导致肾脏功能疲劳。

2. 红细胞稀释：大量饮水可能会稀释血液，特别是在饭后大量饮水，可能导致血液中红细胞和血红蛋白浓度降低，引发贫血。

3. 水中毒：极端情况下，过量饮水可能引发水中毒，表现为低钠血症，出现眩晕、恶心、呕吐、头痛甚至昏迷等症状。

4. 平衡紊乱：大量饮水可能会影响体内电解质平衡，特别是钠和钾的平衡，导致肌肉抽筋、心律不齐等问题。

5. 消化问题：频繁饮水可能会影响胃肠道的吸收，长期过度饮水可能会导致胃液稀释、消化不良等。

因此，一般建议每天饮水量控制在2000-2500毫升左右，具体情况根据体重、环境温度和个人健康状况调整。如果你有特殊的健康状况，例如肾病、心脏病等，建议在医生的指导下饮水。