头部出汗过多，除了可能是天气炎热或者体育活动时的正常生理反应，还可能是以下几种情况导致的：

1. 焦虑、紧张：心理压力大时，身体会释放出肾上腺素，使汗腺分泌增多。

2. 荷尔蒙失调：比如更年期、甲状腺功能亢进等，都可能导致出汗增多。

3. 睡眠障碍：如夜间盗汗，可能是内分泌系统或者神经系统的问题。

4. 药物副作用：某些药物（如抗抑郁药、降糖药等）可能导致出汗增多。

5. 其他疾病：如脑瘤、糖尿病、多发性硬化症等也可能会引起头部过多出汗。

对于这种情况，你可以采取以下措施：

1. 注意保持环境通风干燥，穿着吸湿透气的衣物。
2. 饮食上避免辛辣、刺激性食物，保持清淡。
3. 适当运动，锻炼身体，但避免在高温环境下过度运动。
4. 保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
5. 如果出汗严重且持续时间较长，建议去医院做全面检查，找出可能导致出汗增多的根源，并根据医生建议进行治疗。

如果出汗严重到影响日常生活，建议及时就医。