湿疹是一种常见的皮肤炎症，饮食因素在湿疹的发病和康复中起着重要作用。以下是一些可能需要忌口的食物一览表，但这并不意味着绝对不能吃，具体情况可能因人而异，建议根据个人实际情况咨询医生或营养师：

1. 刺激性食物：辛辣食物（如辣椒、花椒、咖喱）、酒、咖啡、浓茶、巧克力等，可能引发或加重湿疹症状。

2. 高过敏食物：海鲜（鱼、虾、蟹）、牛奶、鸡蛋、花生、腰果、杏仁、大豆等，容易引发过敏反应。

3. 油炸、烧烤食品：这些食物会增加皮肤负担，可能导致炎症加重。

4. 高糖食物：过量摄入糖分可能影响皮肤免疫力。

5. 发物：如狗肉、羊肉、鹅肉、韭菜、葱、姜、蒜等，中医认为这些食物可能引发或加重湿疹。

6. 高脂肪食物：高脂肪、高热量的食物可能会使湿疹症状恶化，如肥肉、快餐、零食等。

7. 含有某些添加剂的食品：如防腐剂、人造色素、香精等可能引发过敏反应。

8. 过于油腻的食品：如炸鸡、炸薯条等，可能导致炎症加重。

请注意，合理饮食应以均衡为主，多摄入新鲜蔬菜和水果，保持良好的生活习惯和规律作息。如有特殊情况或症状持续，请务必及时就医。