跑步后出现头晕的情况可能由以下几个原因引起：

1. 脱水：在运动过程中，人体出汗，如果饮水不足，可能导致血容量下降，血液黏稠度增加，从而引发头晕。

2. 低血糖：跑步消耗了大量的能量，如果没有及时补充食物，可能会导致血糖降低，引起头晕。

3. 高血压或低血压：运动会使心脏加速跳动，如果原本就有高血压问题，可能会暂时升高血压；如果血压偏低，运动加速后可能会下降，都可能导致头晕。

4. 呼吸不协调：跑步时，呼吸与运动需要协调，如果呼吸过快或过深，可能会出现头晕。

5. 耐力不足：如果初次进行大量运动，身体可能无法承受，运动之后出现头晕是常见的现象。

6. 光线问题：在跑步过程中，特别是在户外，突然停止或光线变化也可能造成头晕。

如果你在跑步后频繁感到头晕，建议适当减小运动强度，增加运动前后的热身和拉伸，保持充足的水分和营养补给，必要时需要咨询医生确认是否存在其他健康问题。如果只是偶尔发生，休息一下，调整呼吸通常就能缓解。