疤痕灵的具体使用时效因个体差异而异，但一般建议在疤痕形成后的早期使用效果最好。疤痕灵是一种外用药物，通常建议在伤口愈合后，疤痕形成初期使用。使用时，请按照产品说明书上的使用方法和剂量，涂抹在疤痕表面，并保持适当的时间。此外，疤痕灵的效果可能因疤痕的类型、大小和严重程度而异，建议在使用前咨询医生或专业人士的建议。

在使用疤痕灵的同时，还可以采取一些辅助措施来促进疤痕的恢复。例如，保持伤口的清洁和干燥，避免阳光直射，避免使用刺激性护肤品，以及进行适当的物理治疗（如按摩、理疗等）。这些辅助措施可能会提高疤痕灵的效果。

需要注意的是，疤痕灵并不是万能的药物，并不能完全消除疤痕。在使用疤痕灵时，不要抱有过高的期望，而是保持积极的心态，配合医生或专业人士的治疗建议，以促进疤痕的恢复。