拔智齿后需要注意以下几点以促进愈合和预防并发症：

1. 休息：手术后头24小时内应尽量休息，避免剧烈活动。

2. 止血：术后会有出血，用干净的纱布轻轻咬住，保持头部高于心脏水平，约30-45分钟后取出。

3. 冷敷：术后立即在脸颊上敷冷敷物，可减轻肿胀。每次冷敷15-20分钟，间歇半小时。

4. 饮食：初两天以流质或软食为主，避免食物残渣卡在伤口。避免酸性、热或硬食物，选择温热的汤、酸奶、熟蔬菜等。

5. 避免吸烟和喝酒：这些可以延缓伤口愈合和引起出血。

6. 服用药物：按医嘱服用止痛药、消炎药和抗生素，如伤口疼痛或感染，及时告知医生。

7. 清洁口腔：术后第2天开始，轻轻地用盐水或医生推荐的漱口水漱口，但避免刷牙靠近拔牙处。

8. 按时复诊：术后按照医生的建议定期复诊，检查伤口愈合情况。

9. 疼痛和肿胀：如果疼痛加重或出现持续的高热，及时联系医生。

10. 保持口腔卫生：避免刷牙和用牙线刮刺拔牙位置，拔牙后的伤口需要保持干燥，防止感染。

请务必严格遵守医嘱，如有任何不适，请及时就医。