气血不足是中医常见的健康问题，特指血液不足或血气运行不畅。症状因人而异，但常见的严重症状包括：

1. 易疲劳：经常觉得精神不振，四肢无力。
2. 心悸、失眠：心跳不稳，睡眠质量差，甚至多梦易醒。
3. 面色苍白：皮肤失去光泽，显得苍白。
4. 舌色淡白：舌头颜色偏淡，边缘有齿痕。
5. 头晕头痛：经常感到头晕，头重脚轻。
6. 月经不调：经血量少，颜色暗淡，周期紊乱。
7. 胸闷气短：呼吸不畅，有窒息感。
8. 全身冰冷：手脚经常冰凉。
9. 舌体瘦小：舌质偏薄，有裂纹。
10. 情绪不稳：容易烦躁，焦虑，抑郁。

如果出现以上多个症状，并长期存在，应及时就医检查，了解原因后进行调理，因为气血不足可能是体内其他健康问题的一种表现。同时，保持良好的生活习惯，如合理膳食、充足睡眠、适度运动和减少压力，都有助于改善气血状况。