半月板损伤并伴有积液，通常需要采取以下几种治疗方法：

1. 休息：避免过度活动，减轻患处的压力，让损伤部位得到充分休息。

2. 冰敷：受伤后的前48小时内，每日多次用冰袋冷敷，每次15-20分钟，以缓解肿胀和疼痛。

3. 抬高：在休息时尽量抬高受伤的腿部，帮助减少积液。

4. 药物治疗：医生可能会开一些非处方药，如止痛药和消炎药，或处方药以减轻疼痛和炎症。

5. 物理治疗：在炎症控制后，物理治疗师可能会指导进行一些恢复性的关节运动和肌肉强化训练，帮助恢复半月板功能。

6. 关节注射：如果积液较多或疼痛难以控制，可能会进行关节穿刺抽液并注入药物（如糖皮质激素）。

7. 手术：严重的半月板损伤可能需要手术进行修复或切除，具体取决于损伤程度和患者的年龄、活动需求等因素。

最重要的是要及时就医，由专业医生进行评估和治疗。切勿自行处理或拖延治疗，以免病情加重。