脸上长痘痘可能是由于多种原因引起的，如油脂分泌过多、皮肤角质堵塞、内分泌失衡等。虽然维生素对皮肤健康有好处，但单纯依靠某种维生素并不能解决长痘痘的问题。正确的做法应该是维持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持良好的生活习惯，以及使用温和的洁面产品和保湿产品。

维生素对于皮肤健康有益，比如维生素A（主要在胡萝卜、甜红椒等食物中）可以帮助维持皮肤健康，维生素C（在柑橘、草莓、绿叶蔬菜等中）有助于抗氧化和胶原蛋白合成，而维生素E（在坚果、种子和绿叶蔬菜中）有抗炎和滋润皮肤的作用。然而，如果你的痘痘问题比较严重，最好先咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。

总的来说，改善痘痘不仅仅是补充维生素，还需要综合考虑生活方式、饮食习惯以及适当的医学治疗。