孕妇是可以食用西梅的。西梅是一种富含纤维素的水果，可以帮助孕妇缓解便秘问题。此外，西梅还含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇的健康也有益处。

然而，孕妇在食用西梅时需要注意以下几点：

1. 适量食用：孕妇每天食用西梅的数量应该控制在适量的范围内，避免过量食用。

2. 选择新鲜：孕妇应该选择新鲜的西梅，避免食用过期或腐烂的西梅。

3. 避免食用过多：孕妇在食用西梅时，应该注意控制摄入量，避免过量食用导致消化不良。

总之，孕妇在食用西梅时需要适量、选择新鲜，并注意控制摄入量，以确保健康和安全。如果您对具体的食用量和食用方法还有疑问，建议咨询专业医生或营养师的意见。