小腹痛和白带多且有异味可能是由多种原因引起的，常见的有：

1. 阴道炎：可能是细菌性阴道病、霉菌性阴道炎或滴虫性阴道炎等，会引起白带增多，有异味，并伴有下腹痛。

2. 宫颈炎：宫颈炎症也可能出现类似症状，需要妇科检查以确定。

3. 卵巢囊肿：有时囊肿会压迫周围组织，引起小腹痛，但白带可能正常。

4. 子宫内膜炎：子宫内部有炎症，也可能导致白带增多，小腹痛。

5. 性病：某些性病，如淋病或生殖器疱疹，也可能伴随这种症状。

建议你尽快去医院妇科进行检查，医生会根据你的症状和检查结果，给出相应的诊断和治疗方案。同时，保持良好的个人卫生习惯，穿透气性好的内裤，避免性生活过度，也能有助于预防类似的问题。