失眠严重是一种常见的睡眠障碍，针灸在一些研究中被证明对改善失眠症状有一定的效果。针灸通过刺激特定的穴位，调节人体的气血运行，从而达到调整睡眠质量的目的。

针灸治疗失眠的具体效果因个体差异而异。一些研究发现，针灸可以缩短入睡时间，提高睡眠质量，减少夜间醒来的次数。然而，针灸治疗失眠的具体疗效还需要进一步的研究来证实。

针灸治疗失眠的具体操作和疗效取决于针灸师的经验和技术水平。如果你想尝试针灸治疗失眠，建议你咨询专业的针灸师，他们会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。

除了针灸治疗，还有其他一些方法可以改善失眠问题，如改善睡眠环境、建立规律的睡眠时间表、避免刺激物（如咖啡因和酒精）等。如果你对失眠问题还有其他方面的疑问，欢迎继续提问。