荆芥，又名荆芥菜，是草本植物，常被用作中草药。女人食用荆芥，主要可以从以下几个方面获得好处：

1. 疏风解表：荆芥具有较强的发散作用，对于感冒初期或风寒感冒，适量食用荆芥可以帮助缓解头痛、鼻塞等症状。

2. 止痛止痒：荆芥对于妇女痛经、蚊虫叮咬等引起的皮肤瘙痒有一定的缓解效果，因为它有抗炎和止痒的作用。

3. 促进消化：荆芥可以促进胃液分泌，对于消化不良有一定的辅助作用。

4. 美容养颜：荆芥含有的维生素C和抗氧化物质有助于促进皮肤新陈代谢，对于美容养颜有一定好处。

但需要注意的是，虽然荆芥有诸多好处，但并非所有人都适合食用，孕妇及月经过量者应避免，因其有止血作用。在食用时，也应适量，以免引起不适。如有特殊健康状况或用药，最好在医生指导下食用。