积食口臭通常是由于消化系统中积累过多的食物，导致消化不良和胃肠道细菌增多，产生的口腔异味。以下是一些改善积食口臭的方法：

1. 调整饮食：避免大鱼大肉、油腻饮食，多吃蔬菜水果、粗粮，保持饮食均衡，少吃零食，定时定量吃饭。

2. 增加水分：保持充足的水分摄入，有助于消化，也有助于清洁口腔。

3. 增加运动：适量的运动可以促进消化，有助于缓解积食症状。

4. 定时排便：养成良好的排便习惯，避免大便干燥，有助于减少肠胃积食。

5. 空腹时不要立即吃东西，避免食物积压。

6. 如果已经存在胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能需要药物治疗，如助消化药或消炎药。

7. 注意口腔卫生：定期刷牙，使用漱口水，保持口腔清洁。

如果以上方法不能改善口臭，或者口臭症状持续不减，建议及时就医，由专业医生检查是否存在其他疾病，如胃病、便秘、口腔疾病等。