减肥期间可能会出现月经不稳定的情况，这是因为过度节食或体力活动过大可能导致身体内分泌系统受到影响，影响到卵巢的功能，从而影响月经周期。如果你正在减肥并且月经出现异常，建议你：

1. 保持良好的饮食习惯：减肥不应以牺牲健康为代价，尽量选择均衡饮食，避免极端节食。
2. 注意运动强度：适度的身体锻炼有助于健康减肥，但过度运动会干扰身体的恢复期，应根据个人体质控制运动量。
3. 保持良好的心态：减肥过程中保持乐观和稳定的心态，压力和焦虑可能会影响月经。
4. 观察一段时间：如果连续几个月没有月经，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

请记住，身体健康才是最重要的，月经周期只是整体健康的一部分。如果有长期不规律或缺乏月经的情况，最好咨询医生进行检查。