亲爱的朋友，我了解你的困扰。对于龟头过于敏感的问题，有一些方法可以尝试。

首先，了解龟头敏感的原因是很重要的。龟头敏感可能与个人经历、心理状态、性经历等因素有关。如果你能够找到具体的原因，就可以采取相应的措施。

以下是一些建议：

1. 使用润滑剂：使用一些润滑剂，如水基润滑剂或硅基润滑剂，可以减少摩擦，减轻敏感。你可以在性行为前使用，或者在日常生活中使用。

2. 改变性交姿势：尝试不同的性交姿势，如侧卧、站立或坐位，以减轻对龟头的过度刺激。

3. 逐渐增加刺激：如果你感到敏感，可以逐渐增加刺激的强度和时间，以适应和适应。

4. 寻求专业帮助：如果你的敏感问题持续存在或影响到你的性生活，可以考虑寻求专业帮助。性健康专家可以提供更具体和个性化的建议。

希望这些建议对你有所帮助。记住，每个人的情况都是独特的，所以请根据自己的情况选择适合你的方法。祝你找到解决问题的方法，享受美好的性生活。