膝盖右侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：

1. 韧带损伤：在运动中，尤其是足球、篮球等需要频繁跳跃或转向的运动，可能拉伤膝盖韧带，导致疼痛。

2. 半月板问题：如果用力不当，半月板（膝关节内部的软骨垫）可能会受伤，引发疼痛。

3. 关节炎：长期磨损或老化可能导致骨关节炎，表现为关节疼痛，尤其在活动后加重。

4. 肌肉拉伤或扭伤：股四头肌、内侧副韧带等损伤也可能引起疼痛。

5. 神经受压：有时候，颈椎病或腰椎间盘突出等问题可能压迫到骶神经，传到腿部，导致膝盖疼痛。

6. 腿部运动过度或疲劳：长时间的走路、跑步或崎岖路面上骑行可能导致膝盖疼痛。

7. 先天性或发育性因素：比如髌骨位置异常、膝盖内翻或外翻等。

如果你的疼痛持续存在或者伴随着肿胀、淤血、热感、活动受限等症状，建议及时就医检查，以明确诊断并得到适当的治疗。