区分良性卵巢肿瘤和恶性卵巢肿瘤是妇科肿瘤诊断中的重要步骤。以下是一些常用的方法：

1. 临床表现：恶性卵巢肿瘤通常没有明显的症状，而良性肿瘤可能会出现腹痛、月经不调、盆腔包块等。

2. 体格检查：医生可以通过触诊、听诊、视诊等来评估肿瘤的大小、质地、活动度等。恶性肿瘤通常质地坚硬，而良性肿瘤可能较柔软。

3. 影像学检查：常用的影像学检查包括B超、CT、MRI等。这些检查可以提供肿瘤的形态、大小、位置、与周围组织的关系等详细信息。

4. 组织病理学检查：这是确诊卵巢肿瘤的金标准。医生会从肿瘤组织中取出一小块，进行病理学检查，以确定肿瘤的恶性程度。

5. 肿瘤标志物检查：恶性卵巢肿瘤可能存在一些肿瘤标志物，如CA125（卵巢癌标志物）、CEA（癌胚抗原）等。这些标志物的水平可以作为恶性肿瘤的辅助诊断。

6. 遗传学检查：某些卵巢肿瘤可能与遗传有关，如BRCA1/2突变相关的卵巢癌。遗传学检查可以帮助确定肿瘤的遗传风险。

综合以上方法，医生可以综合分析临床表现、体格检查、影像学检查、组织病理学检查、肿瘤标志物检查和遗传学检查等，来区分良性卵巢肿瘤和恶性卵巢肿瘤。