怀孕期间身体会经历很多变化，包括激素水平的改变和身体负荷的增加。屁股疼可能是以下几个原因：

1. 膝直托压力：随着胎儿的增大，骨盆和盆腔肌肉的压力会增加，可能导致屁股、尾骨和坐骨区域疼痛。

2. 子宫增大：子宫的扩张也可能会对周围组织和神经产生压力，引起疼痛。

3. 腰部负担：怀孕时，核心肌群和腰部承受更大的工作量，可能会引起疼痛，间接地使屁股疼痛。

4. 分娩准备：怀孕晚期，身体准备分娩的过程可能会导致某些不适，包括臀部疼痛。

5. 缺乏运动：长时间坐着或站着可能导致肌肉紧张，引发疼痛。

建议您可以采取以下措施缓解屁股疼：

• 适当的休息和活动：避免长时间保持同一姿势，多走动，做一些孕妇适合的轻度运动。
• 保持良好的姿势：站立、坐着时都要保持脊柱直立。
• 运动和伸展：咨询医生或孕妇瑜伽教练，做一些有助于缓解背部和臀部疼痛的运动。
• 睡姿：尝试睡在侧边，垫一个枕头在膝盖下方，以减轻疼痛。
• 按摩与热敷：在疼痛区域轻轻按摩或用热敷有助于缓解不适。

如果疼痛持续严重或者影响到日常生活，应咨询医生以确定是否需要进一步的评估或治疗。