拉肚子和肚子疼可能是多种消化系统问题的表现。以下是一些可能导致这些症状的原因：

1. 感染：感染可能是由细菌、病毒或真菌引起的。例如，细菌感染可能导致肠胃炎，而病毒感染可能导致肠胃炎或胃肠痉挛。

2. 消化问题：消化问题可能包括胃酸过多、胃食管反流、胃溃疡、肠道炎症等。这些问题可能导致胃肠蠕动异常，引起腹泻和肚子疼。

3. 食物过敏：某些食物可能引起过敏反应，导致胃肠道炎症和腹泻。

4. 消化系统疾病：一些消化系统疾病，如克罗恩病、溃疡性结肠炎等，可能导致持续的腹泻和肚子疼。

如果你经常出现这些症状，建议咨询医生进行详细的检查和诊断。医生可能会进行一些检查，如血液检查、粪便检查、内窥镜检查等，以确定具体的病因。

在治疗方面，医生可能会采取一些措施，如药物治疗、饮食调整、手术等，以缓解症状和改善病情。此外，保持良好的饮食习惯、避免过度饮酒和吸烟、保持良好的心理健康等也是重要的。