怀孕期间是可以适量食用李子的。李子富含维生素和矿物质，适量摄取对孕妇和胎儿都是一种良好的补充。不过要注意以下几点：

1. 食量控制：由于李子性寒，过量食用可能导致胃肠道不适，如腹泻。建议一天吃一两颗即可。
2. 选择时机：最好在饭后食用，以减轻对胃部的刺激。
3. 特殊情况：对于胃酸过多或有消化系统疾病的孕妇，最好在医生指导下食用。
4. 孕晚期注意：临近预产期，尽量避免食用，防止引起宫缩。

总之，健康饮食，多样化摄取，遵循适量原则，一般来说吃李子是没有问题的，但如果出现任何不适，应立即停止并咨询医生。