筋膜治疗仪是一种常见的物理治疗工具，用于缓解肌肉疼痛和僵硬。关于筋膜治疗仪的效果，研究表明，筋膜治疗仪可以通过刺激筋膜组织，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

具体效果因人而异，因为筋膜治疗仪的效果可能与个体的生理和病理状态有关。一些研究发现，筋膜治疗仪可以改善肌肉疼痛、僵硬和运动功能。然而，也有研究发现筋膜治疗仪的效果可能并不显著，或者仅在特定的情况下有效。

如果你正在考虑使用筋膜治疗仪，建议先咨询专业医生或物理治疗师的意见，以确定筋膜治疗仪是否适合你的具体情况。此外，选择高质量的筋膜治疗仪，并按照使用说明进行操作，可以提高治疗效果。

总结起来，筋膜治疗仪在一些研究中显示出缓解肌肉疼痛和僵硬的效果，但具体效果因人而异。在使用筋膜治疗仪之前，最好咨询专业医生的意见，并选择高质量的筋膜治疗仪进行操作。