翻白草，又称白花败酱草、白花草、鱼嘴巴、大鱼腥草等，属于唇形科败酱草属植物。它在传统医学中被广泛用于保健和治疗某些疾病，具有一定的功效与作用：

1. 清热解毒：翻白草性寒，具有清热、解毒的功效，常用于治疗发热、咽喉肿痛、口舌生疮、疮疖肿痛等热病。

2. 健胃消食：翻白草还能促进消化，有助于改善食欲不振、消化不良的情况。

3. 利尿消肿：翻白草有利尿作用，适用于水肿、小便不利等症状，有助于体内多余水分的排出。

4. 治疗妇科炎症：具有一定的抗炎作用，可用于治疗一些妇科炎症，如宫颈炎、阴道炎等。

5. 抗菌作用：翻白草含有的生物碱和黄酮类化合物有一定抗菌效果，有助于预防和治疗感染性疾病。

6. 皮肤护理：因其抗炎、抗菌作用，翻白草也常用于皮肤护理，如护肤、治疗痤疮等。

然而，需要注意的是，虽然翻白草有这些功效，但在使用时还是需要遵医嘱，特别是对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，最好在专业人士的指导下使用。翻白草作为中药，其药效和用量都需要根据个人体质和疾病的严重程度进行调整。