皮肤过敏是一种常见的过敏反应，通常与食物过敏有关。以下是一些常见的皮肤过敏食物，供您参考：

1. 坚果类：如核桃、杏仁、腰果等。
2. 鱼类：如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼等。
3. 谷物类：如小麦、燕麦、大麦等。
4. 乳制品：如牛奶、奶酪、酸奶等。
5. 水果类：如草莓、桃子、芒果等。

这些食物可能会引起皮肤过敏反应，建议您在饮食中避免或少量食用。此外，您还可以通过以下方法来减轻皮肤过敏的症状：

1. 避免接触过敏原：尽量避免接触可能引起皮肤过敏的食物、花粉、宠物等。
2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。
3. 使用保湿产品：使用保湿产品，保持皮肤湿润，减少皮肤干燥引起的瘙痒和刺痛。
4. 使用抗组胺药物：在医生的指导下，使用抗组胺药物来减轻皮肤过敏的症状。

如果您对具体的食物过敏情况不清楚，建议您咨询专业医生或皮肤科医生的建议。