腰椎间盘突出症患者在日常生活中需要注意一些禁忌，以避免加重病情或引发其他并发症。以下是一些常见的禁忌：

1. 避免长时间保持同一姿势：长时间坐立不动或弯腰劳动可能导致腰部受压，应适时活动或改变体位。

2. 避免剧烈运动：剧烈运动如跳跃、扭曲或重物搬运可能使腰椎受到额外压力，加剧突出。选择低冲击、温和的运动，如散步、游泳或瑜伽。

3. 避免重负：尽量避免提重物，特别是单手提物，以减轻腰部负荷。

4. 控制体重：过重的体重会增加腰部椎间盘的压力，对于已经患腰椎间盘突出症的人来说，控制体重至关重要。

5. 避免夜晚久坐不动：长时间看电视或玩手机时，姿势不正确可能导致腰部不适。

6. 避免不适当的按摩或理疗：手法不当的按摩或理疗可能会加重症状，应寻求专业医生指导。

7. 不要忽视疼痛：即使疼痛缓解也应就医检查，防止病情复发或加重。

总的来说，患者应遵循医嘱，保持合理的运动量，良好的睡眠姿势，以及均衡饮食，避免可能导致疾病加重的因素。每一项禁忌都是为了保护腰椎，防止病情恶化。如有类似症状出现，应及时就医。