走路多了肉痒（walking leg itch）是一种常见的感觉，通常与皮肤刺激、瘙痒和炎症有关。以下是一些可能导致这种感觉的原因：

1. 皮肤刺激：走路时，脚部皮肤与鞋子、袜子等接触，可能会引起皮肤刺激，导致瘙痒。

2. 皮肤炎症：某些皮肤疾病，如湿疹、牛皮癣等，可能会引起瘙痒和皮肤炎症。

3. 皮肤干燥：长时间走路可能会导致脚部皮肤干燥，进而引起瘙痒。

4. 鞋子不合适：鞋子过紧或过松，或者鞋子材质不透气，都可能引起皮肤刺激和瘙痒。

为了缓解这种感觉，你可以尝试以下方法：

1. 选择透气性好的鞋子，保持脚部皮肤干燥。

2. 穿袜子时选择棉质或丝绸质地的袜子，避免使用合成纤维。

3. 使用保湿霜或润肤霜，保持脚部皮肤滋润。

4. 避免长时间走路，可以适当休息和按摩脚部。

如果瘙痒持续或严重，建议咨询皮肤科医生以获取更专业的建议和治疗。