突然长痣可能由以下几种原因造成：

1. 遗传因素：痣可能是遗传的结果，如果你的家族中有人有痣或者多痣，那么你可能更容易长痣。

2. 光照暴露：长时间暴露在阳光下，尤其是在夏天，可能会增加长痣的风险，因为紫外线可以刺激皮肤细胞产生更多痣。

3. 色素沉着：由于荷尔蒙变化（如青春期、怀孕或更年期）、身体的炎症反应或其他皮肤条件（如痣疮）可能导致皮肤色素沉着，形成新痣。

4. 慢性压力：长期的精神压力可能导致身体激素水平改变，影响皮肤代谢，可能诱发痣的出现。

5. 不良生活习惯：如抽烟、饮酒过度等不良生活习惯可能影响皮肤健康，增加长痣的风险。

如果突然长出的痣没有症状，如疼痛、瘙痒、增大或颜色变化，通常情况下是无需过于担心的，因为大多数新痣是良性的。但如果痣有任何异常变化或者让你感到不安，建议去看皮肤科医生进行检查。同时，定期自我检查皮肤痣也有助于早期发现可能的问题。