荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，通常可以自愈。自愈是指疾病在没有任何治疗干预的情况下自行消失。然而，自愈的时间和程度因人而异，有些人的病情可能会持续数天，而另一些人可能只需要几天甚至几小时就能自愈。

虽然荨麻疹通常可以自愈，但自愈并不意味着不需要任何治疗。一些症状可能比较严重，例如瘙痒、疼痛和呼吸困难，这些症状可能会干扰日常生活。在这种情况下，使用一些药物或非处方药可能有助于缓解症状，如抗组胺药、类固醇和外用止痒剂。

此外，如果荨麻疹反复发作或症状严重，建议咨询医生。医生可能会建议进行过敏测试，以确定引起荨麻疹的过敏原，并制定相应的治疗计划。

总之，荨麻疹通常可以自愈，但具体的自愈时间和程度因人而异。如果症状严重或反复发作，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。