滑膜炎在中医中被称为”痹症”，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。中医主要从调整体质、活血化瘀、消肿止痛和滋养关节等方面进行治疗。以下是一些常见的中医治疗策略：

1. 针灸：中医认为滑膜炎的发病与经络阻滞有关，针灸可以刺激经络，改善血液循环，缓解疼痛和肿胀。常用的穴位包括曲池、大椎、足三里等。

2. 中药内服：可以选择具有活血化瘀、消肿止痛作用的药材，如桑枝、独活、川芎、红花、丹参等，制成汤药或者中成药服用。但药物应根据患者具体病情和个人体质调整，最好在中医师指导下使用。

3. 膏药外敷：可以使用具有温通经络、消肿止痛效果的膏药，如南乳膏药、透骨膏等，贴于患处。

4. 物理疗法：如拔罐、刮痧、推拿等，能够帮助舒筋散寒，改善局部循环。

5. 调养生活：保持良好的生活习惯，如避免长时间站立或负重、合理饮食、适当运动等，都有助于疾病的恢复。

中医治疗滑膜炎是一个持续的过程，需要根据患者的具体情况灵活调配治疗方案，并且需要经过一段时间的调理才能见到明显效果。如果症状严重，建议及时就诊于专业的中医师或关节科医生。