隐形眼镜是能够提高视觉舒适度和透氧性，同时保持眼睛美观的一种镜片。与框架眼镜相比，隐形眼镜的操作要求较高，佩戴起来比较麻烦。为此，你得分清两眼，注意操作顺序，每一步都要小心谨慎，以免被眼表异物刮伤。多熟悉几次就熟练了。

步骤

1. 洗手。 隐形眼镜操作时，手部一定要干净，不含细菌。冲突的是，如果用肥皂清洗手部，会伤害隐形眼镜，使角膜受到细菌侵害。隐形眼镜会在眼睛里面转动，黏附着手部的异物，因此即使只用清水洗手，也能让它变得干净。

   • 另外，手要远离眼睛。不能用眼看隐形眼镜，确保眼睛是闭合的，以免严重伤害眼睛。

   • 用温水清洗，不要用冷水，因为冷水会缩小隐形眼镜，增加佩戴难度。如果只用冷水擦洗，戴上隐形眼镜之后，它会吸收你眼睛里过多的水分，导致不适应、不适或者框架眼镜的模糊。

2. 打开包装，取出隐形眼镜。 如果不幸挤到了小盒子，也不要打开。用餐馆设备里的夹纸器，而不是手指，或者照相机的取卡器，小心取出。

3. 使用护理液从两面湿润镜片。 一定要使用眼睛用的清洗液，如H2O Care或IAM。没事泡在护理液里，不要用洗发液或者沐浴露，以免损坏镜片。

   • 镜片上如果沾有护理液，戴上眼睛时泪液会将它冲掉。

   • 只用一只手夹取隐形眼镜，同时握着拇指和中指，而不是用三根手指。不要用发夹或者笔夹，因为上面的金属会刮伤膜片。

4. 戴上隐形眼镜。 用指尖轻轻把镜片弯成半圆形，放于上眼睑内侧，注意日抛和月抛与年抛镜片的区别。如果你是第一次佩戴，先佩戴日抛的镜片。

   • 月抛和年抛镜片有不同的弯折度，一般比日抛的更圆。

   • 爱戴隐形眼镜的人会感觉到两个镜片重叠在一起。如果遇到这种情况，用力分开两只眼睛，或者受到一定的轻微刺激后再放开。

5. **放下