眼睛大小不对称的情况，通常是天生的，也可能是长期的睡眠不足、疲劳、眼部肌肉紧张或眼睛疾病（如斜视）引起的。大部分情况下，除非是因为眼部疾病，否则这种不对称通常是无法通过自然恢复的，因为它们是由面部骨骼和肌肉的发育差异引起的。

如果你是因为长期的不良生活习惯导致的眼睛疲劳，可以尝试以下方法改善：

1. 保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的高质量睡眠，有助于眼睛肌肉的恢复。
2. 适当休息：每20-30分钟看电脑或手机后，看远处休息20秒，有助于缓解眼疲劳。
3. 眼部锻炼：进行眼部按摩、眼球转动、眼球左右看等简单的眼部运动，可以增强眼肌力量。
4. 均衡饮食：多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘、坚果，有利于眼睛健康。

如果眼睛大小不对称影响到了自我形象或者有视力问题，建议咨询眼科医生，他们可能会提供一些专业的建议和治疗方案，如佩戴眼镜或进行手术纠正（如需要进行手术，应在医生的指导下进行）。