中药材中有许多有助于降低血糖的植物，这些植物通常含有一些活性成分，如皂苷、黄酮类、生物碱等，对血糖调节具有积极作用。以下是几种常见的中药材：

1. 人参（Panax ginseng）：有调节血糖、降低胰岛素抵抗的作用。

2. 黄芪（Astragalus membranaceus）：可改善糖尿病患者的全身免疫功能，有一定的降血糖作用。

3. 五味子（Schisandra chinensis）：含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于改善胰岛素敏感性。

4. 红薯叶（Dioscorea tuberosa）：虽然不是药草，但其提取物中有α-薯蓣皂苷，具有较好的降血糖效果。

5. 枸杞子（Lycium barbarum）：有抗氧化、调节血糖等作用，常常被用于糖尿病辅助治疗。

6. 山药（Dioscorea zingiberensis）：富含薯蓣皂苷，有助于控制血糖。

7. 金银花（Lonicera japonica）：据研究，金银花可能有助于血糖控制和抗氧化。

8. 黑木耳（Auricularia cuminea）：含有丰富的膳食纤维，有助于降低血糖。

9. 葛根（Pueraria lobata）：对于糖尿病患者，葛根可以改善胰岛素的敏感性。

然而，虽然这些中药材可能有助于血糖控制，但它们并不能替代正规的医学治疗。使用时最好在医生的指导下进行，并且配合健康饮食和适量运动。如果血糖过高或出现其他严重症状，应立即就医。