你遇到了这样的情况。心跳突然加速和呼吸困难可能是一些严重的健康问题，包括心脏病发作、哮喘发作、低氧血症等。以下是一些可能的解释和建议：

1. 心脏病发作：心脏病发作是一种严重的心血管疾病，通常表现为剧烈的胸痛、呼吸困难、出汗和恶心。如果你有心脏病病史，并且出现了这些症状，建议你立即拨打紧急救援电话，如120。在等待救援到来之前，你可以尝试坐起来，放松身体，并深呼吸。

2. 哮喘：哮喘是一种慢性疾病，通常表现为呼吸困难、咳嗽和喘息。如果你有哮喘病史，并且出现了这些症状，建议你立即使用你的哮喘急救药物，如吸入器或喷雾器。在等待救援到来之前，你可以尝试坐起来，放松身体，并深呼吸。

3. 低氧血症：低氧血症可能由于多种原因引起，包括高山病、肺功能障碍、严重感染等。如果你在高原地区旅行，或者你正在经历严重的呼吸道感染，那么出现呼吸困难可能是低氧血症的表现。建议你立即寻求医疗帮助，并尽可能保持安静和放松。

除了这些可能的解释，如果你有其他症状或病史，建议你立即就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。

希望这些信息对你有所帮助。如果你有任何进一步的问题，请随时提问。