龙虾是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜，孕妇在饮食上需要多样化且注意食物的清洁和安全。从营养角度看，龙虾含有高质量的蛋白质、矿物质如锌、硒以及一定的不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿的健康都有益。

然而，对于孕妇来说，任何食物都要适量食用。龙虾虽然营养丰富，但因为属于寒性食物，容易引起肠胃不适，特别是有些孕妇本身就体质偏寒或者有肠胃敏感情况，食用过量可能会导致腹泻。此外，龙虾可能携带细菌或寄生虫，处理不洁可能导致食物中毒，因此食用前应确保烹饪彻底，杀死潜在的病原体。

综上所述，孕妇可以适量食用龙虾，但要确保烹饪熟透，食用量适中，并根据自身体质调整。如果有任何疑虑或特殊情况，建议在怀孕期间咨询医生或营养师的意见。