宝宝鼻塞流鼻涕是常见的感冒症状，以下是一些常见的速效处理办法：

1. 泪拭法：用温湿的毛巾或棉签轻轻擦拭宝宝的眼角，有时候鼻涕会跟着流出来，有助于缓解鼻塞。

2. 滴鼻液或生理盐水：使用生理盐水滴鼻，可以帮助软化鼻屎，减轻鼻塞。注意选择儿童专用，且在医生指导下使用。

3. 加湿器：室内空气过于干燥会加重鼻塞，使用加湿器可以增加空气湿度，让宝宝呼吸更舒适。

4. 抬高头部：睡觉时让宝宝头部稍微高一些，比如用小枕头垫一下，可以帮助减少鼻涕回流。

5. 按摩：轻轻按摩宝宝的鼻子和额头，有助于血液循环，缓解鼻塞。

6. 保持室内清洁：避免宝宝接触过多的灰尘，定期清洁环境，防止过敏原引起的鼻塞。

如果鼻塞持续时间较长，伴随着发热、咳嗽、食欲不振等其他症状，建议及时带宝宝去医院就诊，听取专业医生的建议。