胳膊筋疼和手麻可能是一些常见的症状，它们可能与多种健康问题有关，包括：

1. 神经问题：神经损伤或压迫可能导致胳膊筋疼和手麻。这种情况可能与颈椎病、腕管综合征、腕神经压迫等神经问题有关。

2. 循环问题：血液循环不良可能导致胳膊筋疼和手麻。这种情况可能与动脉硬化、静脉曲张等循环问题有关。

3. 肌肉问题：肌肉疲劳、拉伤或扭伤可能导致胳膊筋疼和手麻。这种情况可能与过度使用肌肉、肌肉疲劳、肌肉拉伤等肌肉问题有关。

4. 神经肌肉疾病：某些神经肌肉疾病也可能导致胳膊筋疼和手麻。这种情况可能与多发性肌炎、肌萎缩症等神经肌肉疾病有关。

如果你有胳膊筋疼和手麻的症状，建议你咨询医生进行详细的检查和诊断。医生可能会进行神经测试、血液检查、影像学检查等来确定具体的原因。

治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案取决于具体的病因和病情。

此外，一些生活方式的改变也可能有助于缓解胳膊筋疼和手麻的症状，如保持良好的姿势、避免长时间保持同一姿势、进行适当的伸展运动、保持健康的体重等。