一只脚的脚面肿胀可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：

1. 静脉曲张：静脉血液回流不畅，导致血液在脚部积聚，引起脚面肿胀。
2. 淋巴水肿：淋巴系统受阻，无法有效回流淋巴液，造成局部肿胀。
3. 关节疾病：如风湿性关节炎、痛风、骨关节炎等，可能导致关节肿胀。
4. 肾脏疾病：如肾病、肾炎等，可能因体内水分代谢异常引起脚肿。
5. 心脏病：心脏泵血功能减退，全身组织回流受阻，常导致腿部水肿。
6. 血液循环问题：如长时间站立或久坐，血液循环不畅，也可能导致脚面肿胀。
7. 过度疲劳或受伤：肌肉或韧带拉伤、扭伤，或者长时间站立、走路，引起局部组织肿胀。
8. 营养不良或低蛋白血症：缺乏蛋白质，血浆胶体渗透压降低，可能导致脚部水肿。
9. 药物副作用：某些药物，如利尿剂过量、抗抑郁药等，也可能引起脚肿。

如果脚面肿胀持续不退或伴有其他症状（如疼痛、发热、皮肤发红、皮肤变色等），应及时就医，以便确定确切的原因并进行治疗。