怀孕期间喉咙痛是比较常见的现象，因为孕期激素水平的变化可能会影响到免疫系统，使身体对一些平常不会引起症状的病毒或细菌变得敏感。此外，孕妇的喉咙可能因为激素导致黏液分泌增加，或因为喉部组织的松弛和增大来适应胎儿的生长，这些都可能导致喉咙疼痛。

以下是一些缓解孕期喉咙痛的方法：

1. 多喝水：保持身体水分有助于缓解喉咙干燥和疼痛。
2. 喉咙含片或喷雾：含有麻醉成分的喉糖或喷雾可以提供暂时的缓解。
3. 蜂蜜：蜂蜜有天然的舒缓和抗菌效果，可以适量服用。
4. 温和的食疗：如加糖煮姜茶或柠檬蜂蜜水，有助于消炎和舒缓喉咙。
5. 避免刺激性饮品：如酒精、咖啡和碳酸饮料，这些都可能加重喉咙痛。

如果喉咙痛持续严重，伴有发热、溃疡或者吞咽困难等症状，应立即联系医生，因为这可能预示着感染，需要专业的医疗评估和治疗。切记，任何药物的使用都需要在医生建议下进行，特别是在孕期。