刘晓副
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新生儿缺钙吃什么补钙
发布时间:2024-11-01
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新生儿缺钙是一个比较常见的问题,尤其是母乳喂养的婴儿,因为母乳中钙的含量相对较低。以下是一些帮助新生儿补钙的方法:
母乳与配方奶粉:继续母乳喂养,因为母乳中含有适量的钙,同时搭配一些钙强化的配方奶粉,这些奶粉通常会加钙来满足婴儿的需要。
补钙食品:可以选择钙含量丰富的食物,如牛奶、酸奶(零添加,适合新生儿),将碾碎的小鱼肝油加入奶粉中(适量,因为鱼肝油含有维生素D,有利于钙的吸收)。
补钙辅食:6个月以后,可以逐渐添加蔬菜和豆腐,它们也是含钙丰富的食物。但注意蔬菜和豆腐的摄入要适当,不能过量。
避免影响钙吸收的因素:不要让孩子过多摄入含草酸和磷酸的食物,如菠菜、空心菜等,因为这些物质会影响钙的吸收。另外,过量的膳食纤维也可能妨碍钙吸收。
定期体检:及时向儿科医生咨询孩子的生长发育情况,根据医生的建议调整钙的补充。
请记住,新生儿的钙需求通常是通过配方奶粉和母乳来满足的。如果有严重缺钙的症状,如频发抽搐,应立即就医。在给宝宝添加任何补充剂之前,最好先咨询医生或专业营养师。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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