热玛吉（Thermage）是一种非侵入性的皮肤紧致治疗方法，通常需要一定的恢复期。恢复期因个体差异而异，但通常建议在治疗后保持适当的休息和保养，以促进皮肤恢复。

热玛吉治疗后的恢复期通常为数周。在治疗过程中，皮肤可能会出现轻微的红肿、瘙痒或疼痛，这些症状通常会在治疗后的几天内消失。此外，皮肤可能会出现一些轻微的干燥、脱屑或结痂，这些症状通常会在几周内逐渐消退。

在热玛吉治疗后的恢复期，建议您遵循以下建议：

1. 保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。

2. 避免阳光：在治疗后的几周内，避免直接暴露在阳光下，以减少皮肤色素沉着的风险。

3. 保湿：使用保湿霜或乳液，以保持皮肤的水分和弹性。

4. 避免刺激：避免使用热毛巾或按摩，以减少皮肤刺激和炎症。

5. 避免使用化妆品：在治疗后的几周内，避免使用化妆品，以减少对皮肤的刺激。

总的来说，热玛吉治疗后的恢复期通常为数周，但具体的恢复时间因个体差异而异。在治疗期间和治疗后的恢复期，请遵循医生的建议，并保持皮肤的保养和护理。