痘坑是由于皮肤炎症后，愈合不良形成的，一般较难自行恢复，但可以通过以下方法进行改善：

1. 皮肤保养：使用含有维生素C、E、A酸、熊果素等成分的美白产品，有助于淡化痘坑，因为它们能促进皮肤新陈代谢，促进胶原蛋白生成。

2. 微针治疗：这是一种非手术疗法，通过微针刺激皮肤产生胶原蛋白，有助于填充痘坑。操作后需做好防晒，避免色素沉着和感染。

3. 化学剥脱：例如使用果酸换肤或水杨酸换肤，能够促进皮肤表层脱落，刺激新皮肤生长。

4. 激光治疗：微针、激光痘痘坑修复技术如激光磨皮、点阵激光、二氧化碳激光等，可以针对性地修复痘坑，但需要找专业医生进行治疗，治疗过程可能需要多次。

5. 医美填充：通过注射填充剂，如玻尿酸、胶原蛋白等，可在一定程度上填充痘坑，改善皮肤表面的凹陷。

6. 手术治疗：对于较大的痘坑，可能需要通过皮肤移植手术或者痘坑凹陷成型术等复杂手术。

无论选择哪种方法，痘坑修复都需要耐心和专业指导，持续的护理加上医生的专业建议，效果会更好。同时，预防痘痘也是关键，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免再次形成痘坑。