灰指甲，医学名甲癣，是由真菌侵犯甲板或者甲下组织所引起的疾病。主要得灰指甲的原因有以下几点：

1. 真菌感染：灰指甲是由几种不同的真菌引起的，其中最主要的叫做甲真菌。这些真菌在周围的环境（如公共场所，家庭，或者患者的家中）中普遍存在，如果接触到指甲，并在指甲下找到适宜的生长环境，就可能引发感染。

2. 免疫力下降：患者的免疫力若较弱，如患糖尿病、艾滋病等疾病，或者长期使用免疫抑制剂，都可能使身体对真菌感染的抵抗力降低，容易引发灰指甲。

3. 外伤与受损：指甲受到损伤（如修剪不当、轻微挫伤、烧伤等），指甲表面的保护层受损，真菌更容易侵入。

4. 不良卫生习惯：经常不洗手，不清洁指甲缝隙，或者使用公共浴池、更衣室等地方，增加了感染真菌的机会。

5. 遗传因素与个体差异：有些人可能天生对某些真菌就有较高的易感性。

预防灰指甲的关键是保持良好的个人卫生和指甲健康，避免与感染者共用个人物品，定期修剪指甲，并保持干燥。如有感染症状出现，应尽快就诊，以便早期治疗。